تن ماهی در روغن گیاهی صیدانه مقدار 170 گرم

ارائه شده از: 1397/6/14
دسته‌ها.

معرفی. وقتی زمان یا حوصله‌ی درست‌کردن غذا ندارید اما غذایی پرخاصیت و پرانرژی می‌خواهید، بهترین گزینه کنسرو‌ ماهی تن است. کنسرو ماهی تن برای مزه بهتر و ماندگاری بیشتر در روغن نگهداری می‌شود. روغن تن ماهی «صیدانه» گیاهی است. در هر 60 گرم از این ماهی تن 253.63 کیلوکالری انرژی وجود دارد. با ماهی تن می‌توان غذاهایی به شکل‌های مختلف درست کرد و حتی می‌توانید در این زمینه خلاقیت به خرج دهید. اگر در مورد مصرف نمک حساس هستید، باید بدانید در هر 60 گرم از این محصول صیدانه، 0.9 گرم نمک وجود دارد. به این معنا که کل ماهی تن صیدانه یعنی یک بسته‌ی 170 گرمی، حاوی تقریبا 2.6 گرم نمک است. توصیه می‌شود تن ماهی را قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید و آن را مستقیم در معرض آتش قرار دهید. در ضمن کنسرو تن ماهی 170 گرمی صیدانه باید در جای خشک و خنک نگهداری شود.

مشخصات

وزن (گرم)
170|
برند
وزن بسته بندی (گرم)
199|

ارائه‌دهندگان این آیتم